說到減肥，大概有一百種方法 每個人都有一套自己的方法 有人說間歇斷食好，他靠間歇斷食瘦了20公斤 ...

連幾日的大雨人都要發霉，今天趁著天氣好，一家三口出去走一走 李小妹騎著腳踏車、休嫂走路，我則是像條...

李小妹從小就跟我一樣愛逛超市，每次她都會搶著推小推車 ，幫忙拿要買的東西，全部放在她的小堆車裡 所...

感謝大家的支持！ 營養、便利、又健康的麥餃子3.0來了！ 粉絲專業和社團中，總是有很多人在詢問： ...

當隔了那麼久沒法運動後，才知道我有多愛跑步 今天是我重新開始跑步的第5次 我完成了連續跑8公里沒停...

會算數學就可以瘦的減肥法「一休熱量赤字教你瘦」 這是一個全新的系列，這個系列，我將帶大家一起從熱量...

近一年半的籌備！終於可以與大家分享…熱騰騰的一休麥餃子3.0版上市囉！ 嘖嘖募資破200萬，如此爆...

團購最後7天加碼送 極岩不沾鍋團購最後加碼延長到5/24，這次團購是今年最後一團（團購期間下單還有...

那天在跟妞新聞專訪，編輯問我：「對減肥來說，你覺得最重要的是什麼？」 我回答：「當然是膚淺的理由啊...

曾幾何時，我居然變成回家可以吃到太太煮熱騰騰飯菜的人（太爽了） 今天可以早點下班回家，趕著六點離開...